想练好花剑那么这八个防守(挡法)基本姿势是有必要了解的

云鼎彩票-云鼎彩票官网-云鼎彩票app-云鼎彩票下载发布时间:2020-04-28 03:33:56

  这八个基本姿势是根据花剑规定的刺中部位而产生的,为了叙述方便,我们以右手持剑为例。

  第一姿势:这个姿势是保护第一部位的,为此剑的位置在第一部位,持剑手臂半屈,高度与胸平,另一手仍保持实战时的姿势。动作过程是由实战姿势开始,持剑的手胸弯曲,剑尖垂直下落,前臂稍微向下,手心由斜上经左下转向右,然后以臂向左推出,最后手心向前,时约与肩平。

  第二姿势:它是保护第二部位的,为此剑的位置在第二部位。持剑手臂微屈肘,护手盘低于肘,时低于肩,手约与腰齐平,剑尖低于护手盘,高于右膝,剑身在身体右侧约10厘米处,手心向下。动作过程是由实战姿势开始,持剑手手心向下转动的同时,以肘为轴,前臂内转并稍下落即成。

  第四姿势:它是保护第四部位的,为此剑处在第四部位。持剑手臂半屈肘,肘关节离身体约一拳或一掌,屈腕,手心向左,护手盘在胸部高度,整个剑身在身体左侧,与开始姿势时的剑身位置平行。剑尖比护手盘高,约在左眼外10厘米处。动作过程是由实战姿势开始,持剑手手心向左转,然后屈腕向左推出即成。

  第五姿势:它是保护第四部位的,为此剑身位置在第四部位。手位于胸腹之间的高度,手心向下,剑尖高于护手盘低于肩,指向左斜前方。动作过程是手腕稍向左转,持剑手手心转向下的同时前臂稍向下压即成。

  第六姿势:它是保护第三部位的,为此剑身在第三部位。持剑臂半屈,肘距上体一拳到一掌,手腕稍向左屈,手心向上,护手盘在胸部高度,剑身在身体右侧,剑尖高于护手盘但不高于右眼,剑尖在右眼外10厘米处。动作是由实战姿势开始,持剑的手腕稍左屈右推,手心向上即成。

  第七姿势:它是保护第一部位的,剑的位置在第一部位。持剑的手臂弯曲,肘比胸部低,手心向上,护手盘在腹部高度,剑身在身体左边,剑尖指向斜下,低于护手盘而高于膝。动作是由实战姿势开始,向下略屈腕,同时剑尖下落,手心转向上,然店前臂向左推,肘在稍靠近胸腹之间高度。

  第八姿势:它是保护第二部位的,剑身在第二部位。持剑臂半屈,肘距上体一拳到到一掌,手略低于时,手心向上,护手盘与腰齐平,剑尖低于手而高于右膝,剑身在身体右侧10厘米左右处。动作是由实战姿势开始,向下屈腕的同时剑尖下落,手心向上转,前臂稍向右推。

  小结:花剑是击剑运动中很实用的招式,练好花剑,这八个防守(挡法)基本姿势是有必要了解的。好啦,今天就为大家介绍到这里啦,我们下期再见!

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